7ª DRJ Sudoeste faz hoje live sobre preparação mental para competições

O professor faixa preta Josué Gomes Bragança Júnior, o Zuzu, abordará os benefícios da preparação mental, as ferramentas e como utilizá-las para alcançar melhor desempenho

Palestras & Lives
1º de maio de 201
Por PAULO PINTO
Curitiba (PR)

A 7ª Delegacia Regional Sudoeste realizará hoje (1º) uma transmissão ao vivo com o professor faixa preta yon-dan (4º dan) Josué Gomes Bragança Júnior, o Zuzu. Com apoio da Federação Paulista de Judô (FPJudô), o bate-papo virtual abordará os benefícios da preparação mental, as ferramentas disponíveis e como utilizá-las para melhorar o desempenho em competições.

Segundo o palestrante, o shihan Jigoro Kano aconselhava exercitar as energias física e mental da maneira mais eficiente possível para atingir os objetivos. “Atualmente, temos comprovações científicas dos benefícios do treinamento mental para a utilização em todas as áreas das nossas vidas. A mente domina o nosso corpo físico, desde que treinada”.

A palestra será transmitida pelo canal do YouTube da 7ª DRJ Sudoeste às 14 horas, apresentada por Ana Cláudia Gomes, integrante da equipe de comunicação, e mediada por Cristina Amorim, coordenadora técnica e de comunicação da 7ª DRJ. Os participantes que se inscreverem pelo Sympla, assistirem à palestra e assinarem a lista de presença receberão certificado. As inscrições ficarão abertas até as 14 horas de hoje.

Sobre o palestrante

O professor faixa preta yon-dan de judô e san-dan em jiu-jitsu Josué Gomes Bragança Júnior é pós-graduando em MBA gestão de pessoas, liderança e coach, graduado em administração de empresas e graduado e licenciado em Educação Física pela Universidade Sant’Anna. Além disso, atua como coordenador de judô no São Paulo Futebol Clube, é professor de judô na Academia Acqua e professor de judô e Educação Física na Maple Baer.

Como atleta, Zuzu conquistou os títulos de campeão mundial da classe veteranos em 2018, campeão pan-americano da classe veteranos 2019, tricampeão brasileiro da classe veteranos, tricampeão paulista da classe veteranos, cinco vezes vice-campeão do Campeonato Paulista Sênior, campeão paulista e brasileiro júnior em 2009, e vice-campeão mundial de jiu-jitsu profissional em 2009.

7ª DRJ Sudoeste Convida
Palestra: Preparação mental
Realização: 7ª DRJ Sudoeste e FPJudô
Apoio: Federação Paulista de Judô
Convidado: Josué Gomes Bragança Júnior
Data: 1º de maio de 2021
Horário: 14 horas (horário de Brasília)
Plataforma: YouTube
Acesso: https://bit.ly/3dJXaw0