06 de maio de 2025
Hara: o centro de equilíbrio perdido e a essência reencontrada no judô
Mais atual do que nunca, este artigo do professor Paulo Duarte revela como a sabedoria oriental e os ensinamentos de Jigoro Kano apontam o hara como o verdadeiro centro de equilíbrio do judoca — um antídoto contra o ego inflado e a desconexão entre corpo e espírito. Por Paulo Roberto Duarte Curitiba, 6 de maio de 2025 Este artigo, publicado...