11 de outubro de 2026
Aos 94 anos, José Silva revela o potencial terapêutico e a qualidade de vida obtida com o karatê
[atlasvoice] Após iniciar no karatê-dô aos 87 anos, o faixa preta relata como a rotina de treinos lhe trouxe mais disposição, favoreceu suas capacidades cognitivas e ampliou seu círculo de amizades. No dojô, encontra desafios para o corpo e a mente, o cuidado do sensei e a alegria de uma vida social muito mais ativa e feliz. Paulo Pinto /...
