Trabalho puxado: como Bia Souza tornou-se a primeira mulher a conquistar a liderança do ranking mundial

Campeã Olímpica tem rotina exaustiva de cinco a seis horas de treino diário que conta com preparação física, mental, fisioterapia, entre outros.

Fonte Alexandre Aquino / Press FC
6 de fevereiro de 2025 / Curitiba, PR

Medalhista de ouro em Paris 2024, a judoca peso pesado Beatriz Souza tornou-se nesta semana, a primeira mulher brasileira a chegar no topo da categoria +78kg no ranking da Federação Internacional de Judô (FIJ). Ela subiu duas posições e superou a francesa Romane Dicko, sua adversária na semifinal olímpica, que caiu para terceira colocação, e a israelense Raz Hershko, que ficou com a prata na capital francesa, e assumiu agora a segunda posição.

Judoca, graças a inspiração dada pelo pai, Poscedonio José de Souza Neto, Bia é puro trabalho e tem o seu sucesso aliado a uma exaustiva rotina que a faz dedicar de cinco a seis horas de treino diários.

Durante as atividades, ela passa por sessões de preparação física, técnica e tática. Outro exercício fundamental em seus treinamentos é o randori. Uma prática essencial que simula situações reais de combate, permitindo que os judocas apliquem técnicas de ataque e defesa de forma fluida e espontânea, sem a rigidez de um treinamento técnico estruturado. Diferente do shiai (competição), o randori não tem caráter competitivo, mas sim educativo e estratégico, onde os praticantes exploram movimentações, aprimoram o kuzushi (desequilíbrio do oponente) e fortalecem a adaptação tática. A série de trabalho é complementada ainda com sessões de fisioterapia e preparação mental.

A excelência nos treinamentos é oferecida pelo Esporte Clube Pinheiros, que conta com apoio do Comitê Brasileiro de Clubes (CBC). “Por meio do Programa de Formação de Atletas, Bia tem acesso a materiais e equipamentos de ponta, participa de competições nacionais e conta com a contratação de profissionais especializados, fatores que foram cruciais para que ela se tornasse uma das principais judocas do mundo”, explica Paulo Maciel, presidente do CBC.

Além deste apoio, a conquista de Bia Souza também é reflexo de vários outros esforços como o apoio dado pela Confederação Brasileira de Judô (CBJ), do Time Brasil e do Governo Federal, através do Bolsa-Atleta na categoria Atleta Pódio.

Ela também integra o Programa de Alto Rendimento das Forças Armadas, e foi incorporada ao Exército, onde possui a patente de Terceiro Sargento. Todos esses benefícios permitem que atletas como Bia se dediquem integralmente ao esporte e possam competir em alto nível representando o Brasil com excelência em competições internacionais.